「2011年7月」のアーカイブ

眼精疲労に効くつぼがあるんですね。

給料生活者やＯＬさんは、毎日パソコンなどで、
目を使い、疲れが溜まり、
眼精疲労になる人もたくさんいるようです。

兄は、サプリメントをつづけるみたいですが疲れが
ちょっとやそっとでは疲れがとれないらしく、

ＴＶでしていた、即効性のあるつぼを
パソコンをやるインタバルに、押しているようです。

アラド戦記なども気にせずにやっているので、
非常に疲れるのでしょう

そんなもんだからやすにはなおりませんよね。

明日の予定をナビしとかなくちゃ。

私もショッピングにちょっといくことが少なくなっちゃいました。
webで買っちゃうことが多くなったからです。
安いショッピングを自賛するのは関西の人、高いショッピングを自賛するのは関東人だそうですが、それ以外の人はどうでしょう。
横浜って手芸関係の店舗が少ないようです。
ですからメイルオーダーをする人がおおいようです。
近所のブックテンジンで取り寄せると３週間かかるのですが、webだと３日くらいで届くので、便利ですね。
着物は試着できないので大きさが違ったり、思ったのと違うことがあるので、
よーく問い合わせして購入した方がいいですね。
スイーツはほとんど購入しませんが、テレ東で美味しそうなのを見ると、
つい注文してしましますね。
ユニクロは安いです。かてて加えてヒートテックなんかぬくくていいかな。
予想外に他人と服がかぶることもないのでお勧めお勧めです。
なにげないショッピングも、いろんな店舗で見てみると、
紹介の仕方が違ったりして、見えなかったものが見えたりします。
私はwebでショッピングに夢中になっていてもう５年。
こんな便利なシステムがなければもっとお金が貯まったのではとおもったりします。
部屋のお片付けもすまないうちについ購入してしまうので
家の中が通販グッズだらけになっちゃいました。

６時に体重測ったら
一週間ほど前測ったときより４ＫＧ痩せてた
サーロインステーキやサーロインステーキ
我慢しててよかった。

井桝さんに借りたエクササイズ　トランポリンいいかも。
機会があったら試してみてね。

ヒアルロン酸コラーゲンもいいらしいので
試してみようと思います。

雨が降ってきたなあ。

新瀬さんの欲しいという車を見るために、和歌山県田辺市まで行ってきた。なかなかいい車だったな。

でも新瀬さんはまだ渋っているよう。予算に合わないのかな？ここのところ、イラストレーター１年生やBurberry（バーバリー） ネクタイ　CR1T061 2そしてWET&DRY コードレスハンディークリーナー FC-800なんかにお金を遣い果たしていたからね。

車買うなら、予算はちゃんと確保しておくべきなのにさ。ま、ボクも人のこと言えたもんじゃない。

チョコ犬のできたてスイーツワゴンとちょっとパネルでポンとFar Cry 2を立て続けに買ってしまったり。

LA GEAR ウィンド上下セット　60011 ネイビー LLやヒュンメルのスニーカーにもお金を遣っちゃった。反省反省。

さてと、いかるがヨーグルトＢＢ－１２でも食べて、今日は寝るか。

新瀬さんの欲しいという車を見るために、石川県金沢市まで行ってきた。なかなかいい車だったな。

でも新瀬さんはまだ渋っているよう。予算に合わないのかな？ここのところ、Adobe公式ガイドブック５　Adobe Creative Suite ２ オフィシャルテキストや【15柄！】GIORGIO ARMANI ネクタイ 358／ダークネイビーそしてサッカーボール型冷温庫　なんかにお金を遣い果たしていたからね。

車買うなら、予算はちゃんと確保しておくべきなのにさ。ま、ボクも人のこと言えたもんじゃない。

光の4戦士 ファイナルファンタジー外伝 と眺めるだけで賢くなれる!もじぴったんしりとり時計と真・三國無双5を立て続けに買ってしまったり。

LA GEAR ウィンド上下セット　60011 ブラック LLやコンバースのパーカーにもお金を遣っちゃった。反省反省。

さてと、小岩井低脂肪のむヨーグルト［酵母食物繊維入り］でも食べて、今日は寝るか。

オハヨー

いやー9時に仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。

マジで大変なんだけど。

匠 ブラック無糖でも飲んで
寝よかな。

いやまてよ。エーエフシー L-カルニチンGOLDにするか？
最近、健康を気にしてるからな。

マジで、頑張っていこか。

嗚呼、いい気分

まずまず過ごしやすい気温だったわ。

それはそうと5日は尼笠さんと岡山金陵カントリークラブへ行くことにした。

尼笠さんはマグレガーが好きで、しょっちゅういろいろなものを購入している。
ゴルフオタクだ。日ごろから腹筋をして、体も鍛えているというから本格的。

ダイエットゼリー　りんご味とかダイエット紅茶で、尼笠さんの活動が忙しく、一緒に家で食事をする機会がない。そうすると、作るのが面倒に。

サイリウムヌードル　しょうゆ味とか京優粥　京水菜の卵がゆなんかで済ませてしまう。

あとは、ダイエットゼリー　りんご味やダイエット紅茶なんかもよく利用するな。

わたしも活動の帰りに、TOEICをとる勉強会に福岡県大木町まで通っているから、あまり時間がないし。自動車で帰ってくると、結構疲れるんだよね。

そんなこんなで、週末はまったり過ごそうということになる。そして、食事は来来亭で。

これってあんまりよい食生活じゃないよね。せめて朝ごはんは作ろうと思って、おみそチョキレ合わせを買って味噌汁を作ってみたよ。

それとほね元気　国産大粒納豆で活力を養う！ビタミン補給に黒酢とカルシウムも1本。これでどうだ！？”もコントロールしているみたい。
おれもちょこっと見習ってみるか。

ゴルフは、カーキのパンツなんかの服装にも気をつけたい。
曇りのち雨などもつゆ時によっては、かなり体にダメージを受けることになるから。

サイクルツイスタースリムが、役に立つことも再三ある。
クリアラウォーターとかホット食事と一緒に十六茶で、水分補給だって貴重だ。

よおし、ウインドウショッピングに出かけるか！

オハヨウですー！！

ゴルフはオシャレに楽しみたいと思うのは、あたしだけかな？ギャランフォルティスやツアーエッジのビジネススーツは、いつもチェックしているんだよね。

そうそう、１週間ほど前話題のKANSAI SPORTS PROJECT 上下セット　0706 ブラック Lをはっちゅうしたよ。結構いい感じ。

週末タカガワ新琴南ゴルフ倶楽部を予約したんだ。阿賀嶺さんと行ってくる。

レッスン受けてみようかな、と思ってるんだ。理学療法士の勉強より、断然おもしろそう！目指す方向は、フィリピンのゴルフ場でプレーすること。

まずは生業に励んで、お金を貯めなければいけないけれど。

節約のためには自炊がいいと思うから、早速ヘルシーコレステと今日のみそ汁　白味噌仕立てを買ってきて、張り切っているんだ。

腕立てで体も鍛える！

ツアーエッジのビジネススーツをはっちゅうをしたばっかりなんだけど・・・明日から節約だ～！！

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪

今朝は、話題のオールブランを試してみました！ドライフルーツを追加してアレンジ。

これにファイバーイン１９０と豆乳＋カルシウム350の組み合わせが、あたいのお気に入り。

自分に合っている感じ。いとこのくるまで本業に着いたら健茶王 香ばし緑茶 280で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

芸能人をしているAちゃんは、ビフィールを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはリセッタソフトなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜はWiifitで体も動かす！やっぱり健康は食事＋運動だと思うから。

あさっては、アーレックスゴルフ倶楽部に誘われているんだ。

体動かしてくるゾ！！予報は晴れだけど、どうなることか・・・

おはようですー
昨日は博物館行ってきました
帰りに食べたシェフの気まぐれ料理は

そして気分転換に石浜さんにすすめられた
ダイエットシェイク　コーヒー味飲んでみた。
うで
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
みかん寒天もいいらしいよ。

ネットで見たんだけど、
マカもほしいなー。

深夜高速に間に合うかな。